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Vive sano

y ponte en forma

Las necesidades calóricas de cada persona dependen de diversos factores, tales como el sexo, la edad y la actividad física diaria. Con la tabla de calorías, puedes orientarte de la cantidad calórica que tu organismo requiere.

No obstante, siempre debemos tener en cuenta que cada caso requiere ser analizado de manera individual. Consulta a tu médico, cada persona tiene distintas necesidades energéticas.